BIOL 1125

Tarea 5: Sistema Digestivo (Nutrición y Metabolismo)


Realizar breve entrevista a un Entrenador Personal Certificado. Preguntas a contestar:


1) Cuáles son los 5 aportes que una nutrición equilibrada debe cumplir para poder estimular el rendimiento?

2) Qué son las necesidades energéticas y de qué factores depende?

3) Qué importancia tienen las vitaminas, minerales y azúcares en las lesiones?

4) Explica las recomendaciones llamadas "performance nutrition"


Fecha de entrega: 14 de octubre de 2015

Profesora Rodríguez